A saúde mental deixou de ser apenas um tema paralelo à vida profissional e passou a ser reconhecida como um fator essencial para a segurança, o bem-estar e o desempenho no ambiente de trabalho. Cuidar

da mente não é mais um diferencial, e sim uma necessidade para preservar vidas, reduzir riscos e manter

equipes engajadas.

Quando falamos em prevenção de acidentes, por muito tempo o foco esteve exclusivamente na utilização

de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e em práticas de segurança física. Hoje, sabemos que o

equilíbrio emocional também é um pilar fundamental para ambientes mais seguros e produtivos.

Como a saúde mental influencia na prevenção de acidentes?

Problemas emocionais e psicológicos, quando não tratados, afetam diretamente a atenção, o julgamento e o comportamento do trabalhador. Veja alguns pontos importantes dessa relação:

  • Impacto no desempenho e percepção de riscos: estresse, ansiedade e esgotamento emocional

(burnout) comprometem a concentração, reduzem a percepção de riscos e aumentam as chances de

falhas operacionais — um caminho perigoso para acidentes.

  • Tomada de decisão e cumprimento de normas: pressão excessiva e desgaste psicológico favorecem decisões impulsivas e a negligência com regras de segurança, elevando o risco de

incidentes.

  • Absenteísmo e queda na produtividade: transtornos mentais estão entre as principais causas

de afastamento no Brasil. Em 2021, o Ministério do Trabalho e Previdência registrou mais de 100

mil benefícios por incapacidade temporária relacionados a problemas emocionais, impactando

também custos e produtividade.

  • Fatores psicossociais: a saúde e a segurança no trabalho vão além da eliminação de riscos

físicos. É preciso considerar fatores psicossociais, como clima organizacional, sobrecarga e

relações interpessoais.

Estratégias para promover saúde mental e segurança

Empresas que integram o cuidado emocional às práticas de Saúde e Segurança do Trabalho (SST) criam

ambientes mais equilibrados e eficientes. Algumas ações que fazem a diferença:

  • Promoção do bem-estar geral: incentivar campanhas internas que abordem a importância da

saúde mental e sua relação direta com a segurança.

  • Desenvolvimento de lideranças empáticas: líderes capacitados para ouvir, apoiar e valorizar

suas equipes ajudam a reduzir o estresse e aumentam o foco no trabalho.

  • Programas de apoio psicológico: políticas de suporte, acompanhamento especializado e ações

voltadas à qualidade de vida fortalecem o engajamento e diminuem afastamentos.

  • Integração com SST: incluir o cuidado emocional nos programas de segurança torna o ambiente

mais colaborativo e reduz riscos.

Conclusão

Cuidar da saúde mental dos colaboradores é investir em segurança, produtividade e qualidade de vida.

Empresas que valorizam o equilíbrio emocional de seus profissionais constroem times mais atentos,

comprometidos e menos suscetíveis a acidentes.

A Bergo apoia a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e seguros. Fomentar a

conscientização sobre o bem-estar psicológico é um passo essencial para proteger pessoas e resultados.